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Der Verlag Linus Wittich KG stellt Ihnen das aktuelle Nachrichtenblatt als ePaper zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um einen Service des Verlages handelt, auf den die Verbandsgemeinde Rhein-Selz keinen Einfluss hat. Sie werden an eine externe Internetseite weitergeleitet.

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Training für Schüler von 10 - 12 Jahren aus Guntersblum

Mit dem Team von SELBST SICHER UND STARK ® in Kooperation mit der KiTa Zwergenpalast Guntersblum

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Training für Schüler von 10 - 12 Jahren aus Guntersblum

Trainingsinhalte

Bedrohung durch andere Jugendliche

Im Verhaltenstraining erleben Kinder in vielen Übungen, welches Auftreten Stärke signalisiert und wie sie aktiv mit aufkommender Angst umgehen können, so dass diese nicht sichtbar wird. Es werden verschiedene Strategien vermittelt, die in vielen Rollenspielen geprobt und trainiert werden. Mut aufbauen, Umgang mit Bedrohung, Erpressung, cool bleiben bei Beleidigungen, sich aktiv Unterstützung bei anderen holen, anderen Kindern gefahrlos helfen - das sind die aktiven Themen unseres Trainings.

Bedrohliche Situationen mit Erwachsenen Wir üben hier in vielen Rollenspielen, wie die Kinder sich verhalten sollen, wenn sie ein ungutes Gefühl bekommen, im Bus sitzen und belästigt werden, wenn ein Auto neben ihnen hält und sie angesprochen werden - Täter versuchen es in dem Alter nicht mehr Gummibären o.ä. sondern wenden durchaus weitere Varianten an, wie Vertrauensaufbau, Auftreten als vermeintliche Autoritätsperson etc.. Kinder erleben, wie sie harmlose Frage von sich anbahnenden bedrohlichen Situationen unterscheiden können. Dafür spielen die Trainerin bzw. der Trainer den "fremden Erwachsenen" realistisch in verschiedenen Variationen. Weiteres Thema: Kinder werden ermutigt, bei Berührungen, die sie nicht wollen, "Nein" zu sagen, sich damit den Eltern anzuvertrauen, wenn das nicht respektiert wird.

Die Erfahrung zeigt, dass es wichtig ist, mit zunehmender Selbstständigkeit Inhalte immer wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Das Training hat altersgemäß auch eigene Themen und ist für Neueinsteiger wie auch als Aufbautraining gleichermaßen geeignet.

Termine: Kurs 1 Samstag, 21. + 28. November, 14.00 - 15.30 Uhr oder

Kurs 2 Samstag, 5. Dezember, 14 – 15.30 + Mittwoch, 9. Dez, 16.30 - 18.00 Uhr

Ort: Im Dorfgemeinschaftshaus in Guntersblum

Der Kurs wird unter Einhaltung von Hygienemaßnahmen in einer kleinen Gruppe von max. 12 Kindern durchgeführt.

Dafür bitte angeben, ob Ihr Kind am Kurs 1 oder Kurs 2 teilnehmen soll - außerdem noch den Namen des Kindes, den Ort Guntersblum, E-Mail, Postanschrift und die Telefonnummer. Sie erhalten vor Beginn eine Infomail mit weiteren Infos zum Ablauf.

oder

Telefonisch unter 0151 - 40723359

Training für Frauen aus Guntersblum

Mit dem Team von SELBST SICHER UND STARK ® in Kooperation mit der KiTa Zwergenpalast Guntersblum

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Training für Frauen aus Guntersblum

Trainingsinhalte

Im Rahmen dieses speziellen Themas erleben Frauen ihre Stärke und machen gemeinsame Erfahrungen. Mit viel Spaß und Konzentration werden einige körperliche Abwehrstrategien sinnvoll kombiniert mit einem Wahrnehmungs- und Verhaltenstraining. In gemeinsamen Übungseinheiten werden Strategien für Alltagssituationen, wie z.B. Belästigung, Verfolgung, Reaktion auf eine sich anbahnende Bedrohungssituation etc. ausprobiert und eigene Kräfte erlebt. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung!

Termine

Kurs 1 Samstag, 21. + Samstag, 28. November, 16.00 - 17.30 Uhr oder

Kurs 2 Mittwoch, 2. Dezember, 17.00 – 18.30 Uhr + Samstag, 5. Dezember, 16.00 – 17.30 Uhr

Ort: Im Dorfgemeinschaftshaus in Guntersblum

Der Kurs wird unter Einhaltung von Hygienemaßnahmen in einer kleinen Gruppe von max. 12 TN durchgeführt.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Der Kurs wird durch das "Kita Plus" Projekt finanziert

Anmeldung

Per E-Mail unter

Alle angemeldeten Teilnehmer erhalten vor Beginn per E-Mail oder auf Wunsch auch per Post einen Infobrief zur Teilnahme. (Bitte nachfragen falls nichts ankommt)

M. Röder Infos auch unter www.selbst-sicher-und-stark.de

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